Люди, только встающие на путь полезного сбалансированного питания, часто сталкиваются с проблемами - что же есть?
Что вообще можно, что полезно, что вредно? Как сбалансировать приемы пищи, чтобы их действительно можно было назвать здоровыми? Какие продукты входят в список того самого...
Вы разберётесь в нюансах здорового питания
- узнаете, какие продукты, травы, специи и пищевые добавки необходимо включить в свой рацион;
- поймете, какие продукты необходимо исключить и почему;
- узнаете, какие продукты можно сочетать, а какие нельзя;
- поймёте, какие факторы в питании являются...
Aноним
Тема
ya._doma
алексей васютин
здоровоепитаниедлявсейсемьи
здоровье
иммунитет
полезные продукты
правильное питание
ПОЛЬЗА ОТ ОБУЧЕНИЯ
Настроите детей на дружбу с едой и собой, чтобы дети были готовы пробовать новую еду.
Познакомитесь с физиологией пищеварения детей, чтобы понимать, чем кормить с учетом возраста.
Научитесь выбирать полезные продукты для приготовления домашней еды.
Получите сборник простых...
Aноним
Тема
автор анна бойко
детское питаниездоровоепитаниездоровоепитаниедлявсейсемьи
нутрициология
основы детского питания
пищеварение
Программа курса
Неделя 1:
Теоретическая часть
Что такое здоровье
БЖУ и дефицит калорий для «чайников»
Баланс витаминов и минералов
Группы продуктов. Поход в магазин
Экскурсия по холодильнику и полкам
Готовка
Классическая зеленая каша с пояснением, для чего, кому можно, кому нельзя
Основы...
Aноним
Тема
автор светлана бугела
блюда из мяса
блюда из рыбы
веганские блюда
десерты
здоровая еда
здоровоепитаниездоровоепитаниедлявсейсемьи
овощные блюда
правильное питание
светлана бугела